欣小甜又羞又气，憋红了脸，情急之下未经思索的脱口而出，问柳雅媄：“你在说什么？”
于是教练又接着前面的话继续科普，似乎ๆ只有这样科普起来才显得更正式一些，而且语气更像是在背书：“还有一些人上完单车课，会出现膝周软组织炎症，腘肌痉挛水肿，腘肌肌腱炎之类的，都是因为运动的强度太大，身体无法适应，所以出现了这些问题。”
唔，不知道会飞多高飞多远，如果砸中ณ前面的人就不好了，自己这12๐0斤的体重，加上单车这强大的速度，会对前面的人造成多少公斤的伤害呢……
随后又是一句略๓为具体的补充说明：“由于你成功的推荐了一瓶超级纤体霜给好友，特奖励积分1้0分。”
系统不理会她，继续显新的内容。
“你小时候不是一直在农村长大的么……”欣小甜确实想像不出工地的饭有多难吃。
记录时搞不清楚名字的，就用群里的昵称代替，或者是起一个好记又可爱的绰号，比如大眼睛齐留海ร，小酒窝小虎牙之类。
但是很快的，没过几分钟，就听到柳雅媄踩着高跟鞋的声音急火火的跑来，冲到เ行政部ຖ，来到欣小甜的工ื位旁边，伸出手说：“给我！”
柳雅媄此时不知道该说什么เ好，白了欣小甜一眼，转身又走了。
但柳雅媄悟性低，以为张总没有听明白，于是过了一会又借着倒茶的机会再次提起，就被张总正式的教育了两句，据说也并没有说什么严å厉伤人的话，连教训或者训斥都不算。
“积分任务：将本系统的‘超级纤体霜’推荐给对方แ使用，成功推荐且对方真心接受并欣然使用后，可获得积分：10分。”
“这一拉肚子，不就确实是能减轻一点体重么，所以教练说的也没错。”欣小甜想起了脱水瘦身法，没想到这次居然真的拉了肚子。
两人一路上说着闲话，来到医院。
“健身房可是最容易见到好身材帅哥的地方之一，没有男朋友的话可一定要抓住机会了。”
胖男生身边的健壮教练没有笑，旁้边的欣小甜终于忍不住笑喷了出来。
就这样么？这么简单？欣小甜略有些失望，还以为会有很神奇的功能呢，结果就只是简单的测个ฐ身高和体重？
哦……
晚上去健身房运动时又见到了胖男生，两人打了照面，只互相点头笑了笑，但没有说话。
“是的是的，以前都是一个ฐ人，经常一犯懒就不来了，一个月下来其实也没有动几天，所以总是瘦不下来，往后我们就每天互相拉着，相互督促，谁都不许偷懒，这样肯定能瘦。”有位大姐接过话来这样一说，大家都纷纷点头赞同。
“任务失败惩罚：在公司当众出丑。
欣小甜看着这些快速显示过的蓝ณ字，真心有些傻眼，愣了几秒后，不由得在心里大声的问系统：“这算什么任务啊？你的任务不是一向都和瘦身有关么，这是什么情况？”
她忍着笑意继续认真的说：“我们先去做40到5๓0่分钟的有氧运动，然后再做按摩，这样一是效果会更好，更重要的是这样对身体好。”
欣小甜想了想，先把双手在一起搓了十几下，一边说：“这个先要把手搓热，手的温度要高于身体的温度。”
“谢谢，谢谢。”
“真是不好意思，刚才摔那一下太重，感觉把整个脑仁都摔出脑壳了，哈哈，说实话到เ现在还没缓过来……太谢谢你了，要不然这手机估计就不好找了。”
一遍指法按摩下来，看看时间，整好五分钟็，欣小甜已经能感觉到有些累็，就像慢跑了3๑0่0米的样子，看来，这指法还真的是会消เ耗体能呢，从另一个角度看，这可是一石两鸟的好事，如果在别人身上用这指法，那ว么帮别人瘦身的同时，自己也会因为消เ耗体能和热量瘦下来呢。
“第一次去健身房，那些器械看的眼花，都要怎样用啊，要怎样才能装ณ出不是第一次去的样子，怎样才能装出很牛逼的样子？急急急，在线等。”
欣小甜本以为参观完就可以回去，结果被教练又接了过来，继续和她介绍这里的情况。
早上这里人少，教练妹子也不赶时间，于是滔滔不绝的和欣小甜讲起一些运动方面的知识，又很热心的带她去称体重，量腰围臀围腿围，用专业的电子仪器测脂肪含量，完了又帮她测基础心率，等等，各种测各种量，折腾了半个多小时。
“恭喜你获得技能，瘦身指法。目前等级：初级；熟练度：0่。”
“这么高级啊，你不早说，早知道我就不买体重称了，随时问你就行，还让我白花好几十块钱。”欣小甜是真心有些心疼起买称的钱。
办法？……欣小甜情急之下，脑内灵光一现。
欣小甜已经混不清这个知识是系统小蓝加载给她的，还是她自己在网上看到เ的，总之搞清这一点并没有多大意义，也已经顾不得那ว么多了。
随后，她就发现自己的记忆中多了一些健康饮食方แ面的知识。
“不用安慰吧，我又没有不高兴，她也是好心。只是各人的想法不同而已。”欣小甜这样说着，也被小蓝ณ的话逗笑了一点。
习惯成自然，瘦是一种生活习惯，这话也许没错……
“这好像是小糖包哎，好巧！”
快递？最近没有卖什么东西啊？难道是小蓝昨天晚上答应的东西，这么快？
“请自己้查找资料，自已琢磨科学有效且合适的办法。”
“初ม级任务，请在30天内减掉10่斤体重。任务不能拒接，无法放弃。任务完成后会有神秘