“快了快了，几个小馋鬼，一点耐心都没有。”奥丁笑骂道，手里的棍棒慢慢地转动着，时不时地还从手中撒上一点粉末。
幼狼猛地停下来，全身无力地瘫在地上，嘴里“呼呼”地喘着粗气，只觉得每一次呼吸间，自己的五脏六腑都仿佛抽筋般地疼痛。
他的小眼睛了闪过了一丝困惑，但马上又不满地吼叫了一声，因为ฦ一个兄弟趁他不注意，将他的嘴里的汝头夺了过去。
只见他集中精神，每一拳，每一脚打出之ใ时，全身的骨骼似乎都在内部ຖ运抖，爪甲齐出，冲撞踢击之间，骨骼就好像是钝刀被磨刀石上磨着一般，渐渐的生出了锋芒来。
练武之人，先要练炼肉，练筋，练皮膜，然后练骨，练脏，练髓，最后若是能进入先天境界，则能换血
重生。
这称之为外功，练习之时，十分艰苦，但每一个武林高手都是由这一步开始而来，没有任何一个人可以例外。
外功练至“练脏”之境，此时武者的心性坚忍，血气阳刚ธ，内敢于直视本心，外不惧天魔侵扰，能ม以强大的精神力驾驭内功，方可接触内家心法。
他如今有《缩骨功》用来专门锻炼自己้的骨骼，而这套《神禽七式》集攻防为一体，用来修炼筋肉皮骨则是最好不过了，据说练至大成之ใ时，肉如岩石，筋似铁管，皮如城墙，骨似金刚，而且行动敏捷，力道如山，他如今有这两套功法相辅，骨肉齐练，进展奇快，
“呼呼呼！”
活动着身上的大肉块，奥丁觉得自己的肌肉越来越紧密了。
嘣住呼吸，奥丁腹部ຖ一收，腰前伸顶ะ，头颈竖立，双手呈鹰嘴状齐出，一招“鹰啄”打出。
“咻”
气随拳吐，出一声尖锐的鹰鸣声。
这双手顶出，正好打在一颗碗粗的小树上，“咔嚓”一声，小树拦腰被打成两截。
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“他***，这武学真是厉害，我以前用尽全力的一拳，只能把它打得颤一颤，但现在我运用了‘鹰啄’中的巧劲，只用一下，这棵小树就被我轻易地打断了！”
奥丁打断小树，看着自己的双手，满心欢喜。
用念头去感觉自己四肢，腰腹，胸口，背后，双臀的大块肉，随意的比划了两下《神禽七式》中的练肉拳术，现每一拳的动作都似乎能ม够把这些大块肉的力量全部连接了起来！
一拳打出，能ม贯通了全身大块肉的力量。
“不过这样练功，我的食量也要增大许多，毕竟比以前的练功还要具体规范了，全身消เ耗的能ม量也不同昔日而与，看来我得抓紧锻炼，等《神禽七式》稳固下来，把储存在肌肉里的能ม量吸收干净，就要帮助父亲外出捕猎了。”
奥丁暗咐。
他的身体经过那么多天的撞击训练，每一块肌肉里都蕴含着惊人的能ม量，但没有适当的方法控制，这些能ม量只能粗略地储存在肌肉里而无法运用。
现在他修炼了《神禽七式》，修炼外功，不断越肉体极限，可是身体并不只是单单产生力量，它同样还需要吸收能量。
在古代，有钱人家的子女，可以吃大补、吃专门的药膳，配珍贵药酒，而且还可以请医道高手帮忙按摩解除身体疲劳，帮助身体更好地吸收能量。
那些从药膳、药酒中摄取出来的能量，并不能立刻就被转换成力量，而是会先储存在肌肉内腑中，然后再在练功之时，转换成人能操纵的力量。
奥丁在这种原始森林里，虽然不认识什么灵草妙药，但是动物的血液，骨髓却是没有少吃。
这些能ม量储存在他的肌肉里，虽然在以前练习韧带和撞击训练时转换了一小部分，但毕竟没有经过系统完善的修炼，很多能量都只能粗粗地储存在肌肉里。
现在他开始练武了，这些能量自然就变成了最好的灵丹妙药，能快提升他的境界。
虽然他很想立即就帮助父亲狩猎，然而这些能量毕竟不能长久ื地储存下去，必须尽快地转化成自己的力量，这样不仅避免了浪费，而且又快地提升了自己้的境界，为自己้在过后的狩猎里，增强了实力的保障。
又练了几遍《神禽七式》，奥丁气喘吁吁，豆大的汗珠挤出毛孔，顺ิ着毛滴到地上。
“练功果然很累็，即使我已经拉开了韧带，居然也有点受不了这种肌肉的伸缩、扭曲的痛苦。”
“不过爷有自己的理想，这点小苦是不能阻止爷前进的步伐！”
奥丁的眼神一凝，散出一股子狠辣的气息，像往常练习全身撞击时一样。
“喝！”“喝”“喝”
一声声大喝，一股股力量从肌肉深处涌ไ现出来，化为力量融合到他的身体里。
极限？
那只是庸才给自己的借口，真正的高手正是越了这些所谓的极限，才会站到เ了金字塔的顶峰，成为万人瞩目的天才。
“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”
奥丁越来越喜欢那种越极限的美妙感觉，在越极限的霎那，他感受了一种生