更何况她们在跑步之前还做了那些运动，消耗了她们一些体力。
能量散发开来，形成一层光芒照ั耀在三个ฐ小萝莉身上，缓慢的洗刷着她们的体内每一个地方，将经脉的杂质，体内的毒物给净化，不用排出来，直接化为虚无了。
【肉身强度：130（普通人：1）】
【叮，姓名：圣光】
【叮，姓名：圣光】
栏杆急速射向肉袋，就在圣光满脸高兴样子的时候，标枪直接“叮”的一声，就像是在刺着钢铁一般直接被弹开了，瞬间圣光一脸蛋疼，就像便秘了很久的样子看着这浑然无事的肉袋，尤其是那心跳声仿佛是在嘲讽自己一样，连续跳动了几下，然后就恢复之前那缓慢的样子。
面对这从来没看过的攻击，大块头联想到之前这个人类砍自己的一刀，无奈只能放弃攻击，双手护住头准备挡住这一击。
除了嘶吼声，圣光还听见了不少脚步声，其中ณ有一个脚步声十分的沉重，而这么เ重的脚步声除了那种大块头丧尸，就没有别ี的了，圣光开始悄悄后退四处看了一下，倒是看到不少的教材之类的，虽然看不懂ฦ上面的字，但是这是教材圣光还能确定的，因为刚才圣光翻开看了一下。
“没错，都是差不多的，因为我也是这么来的，别ี小看这些，这些都是基础中ณ的基础，要是连这些都无法坚持下来的话，别说后面的了，就算我给你们方法了，恐怕你们也无法坚持下去。”
“哼，就让这个光头大叔出去送死好了，哼！”镜黑傲娇็的说道，只是圣光看着她那时不时看向自己的眼睛就知道她也很担心。
圣光其实这么说也是为了她们好，毕竟以后是末世了，不是和平时代，自然不能ม以和平年代的方法教了，自然要暴力一点的才好，之所以说刀法，也是避免了以后自己出去杀丧ç尸的问题。
“……我要怎么练？”
“因为我是大人啊！”圣光感叹着自豪着说道。
等到他再次苏醒的时候，就看到三张小脸就这么出现在他的视网膜里，十分的近，近的吓了圣光一跳。
咚…咚…咚…
“夫人，你的身体已๐经快不行了，已经是肺癌晚期了，就算是做手术能痊愈的机率太小了，只能ม每天吃抗癌辐射药物，准备下后事吧。”
更别说自己进去后还要找个安全的地方，就凭他现在的体力恐怕不行啊，只是圣光已经无法选择了，不进就得死，他想要活下去啊
……三，二，一，进化时间到了它们已经停止行动，请主人万事小心
然后圣光急忙跑到เ大门那ว里将周围能ม挡的东西全部ຖ堆积在门后面，不怕一万就怕万一，万一那个特殊丧尸冲上来了怎么เ办，为了他的生命着想，他宁愿辛苦点。
他现在感到已经有点急了，要知道他的身体强度也才1้0，也只比它们多01，再这么混下去不行了，很快圣光找到昨天下去的那根绳子，再次下到昨天的房间里面，虽然这是一栋超市但是只有下面三层是超市，上面两ä层则是人居住的地方，所以还算是蛮不错的，至少给圣光用来杀敌是蛮不错的。
圣光懊ิ恼的拍了拍自己的光头，然后开始看煤气罐里还有没有煤气，啪的打开开关，发现火着了，也就是说还有煤气，只是有多少不能确定。
叮，看来这次主ว人出现的地方蛮不错的。
天赋：圣光体质
“额，我竟然还有能量？”圣光看着自己้的属性表发现自己้竟然还带有能ม量，虽然才一点点而已，但是还是有啊。
“呼~，……，说你的心里话。”圣光吐了一口烟，眼睛微微半眯着，眼神十分深沉。
“是啊，这圣武道的确不错啊。”圣光看着圣武道的解说赞叹道，这是他之前找器灵要来的一种技巧，不是什么普通的搏斗技巧，而是一种饱含了任何武器的运用、各种厮杀搏斗ç的特殊技巧。
【圣武道（e）：这是一种结合了无数世界各种搏斗术、厮杀、人体本能ม、武器运用、再结合结晶无数次计算所开发出来的一种巅å峰无双技巧。掌握了这种技巧，各种武器都能运用入道，哪怕是宇宙战舰。搏斗厮杀技巧也是同样，入微只是基础中ณ基础，各种运用甚至可以弑杀仙神，当然是理论上的。】（注：由于这技巧ู缺少资料，所以并没有那么强大，但是比起其它的技巧来强大不知道多少。）
圣光已๐经知道自己的世界那些各种技巧十分厉害，但是当自己้脑袋里有着这个圣武道的资料后，才发现以前那ว些是多么简陋的，那些什么的武器技巧格斗ç技巧甚至比不上这个ฐ圣武道的一点点，而且这个圣武道光是初始资料，就直接让圣光头疼了好久才渐渐的梳理过来。
虽然资料是一大堆，但是圣光却直接入门了，俗话说的好，万事开头难，只要开头掌握了，就好多了，就比如现在圣光这样，资料他一点都没有看过，毕竟饱含了太多世界ศ的一些理论，但是他却由结晶给予的直接入门了。
只要入门了，那些资料他可以慢慢消เ化，将它们变成自己้的，但是这一个月来，他发现他每天只要有时间观看甚至运用，才看到了一点点学会的就更少了，还有大部分没看的。
比如说：各种站位姿势，怎么最省力，怎么保持最大伤害，怎么防御，怎么避免被打中，要是自己在这里，敌人会在哪里？敌人会有几种武器攻击自己，天上的卫星会不会攻击，怎么利用周边的环境攻击等等。