三体式站桩是形意拳最重要的基本功。它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个ฐ圆满完整的姿ู势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则ท。各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有“万法出于三体式”之ใ。
“大虎，你现在打出一拳，我看看能达到เ什么力度。”
“什么，子，你别血口喷人。”程家主大吃一惊，此刻过江龙得知自己้上当了，竟然是身边这个ฐ老头子，于是抽出长刀，一刀砍掉了程家主ว的脑袋，大吼一声道：“兄弟们，跟我突围。”
“这就是轻功吗？”喃喃地嘀ถ咕了两句，这时候孙子明也来到เ了他身前，道：“公子，你怎么เ出来了？”
但他显然是棋差一招，见到一记未成，顿时下了狠心，暗地里勾结上太湖之畔的一处水贼，企图攻破陆家庄。
第二天，他叫上大虎和陆大姐，还是那个车夫，不同的是，得知他要进城办事儿，王管家主动提出和他们一起，对此他也没有反对。
李晋武见对方有了兴趣，当即道：“既然伯父知道螃蟹的前景，子不才，得蒙异人相授，学得一套螃蟹的养殖技术，还请伯父一览。”
“还真是好久没练，功夫都生疏了，这才站了一个时辰的桩功，没想到双腿就动不了了，穷文富武，没有药浴支撑，练拳也只是事倍功半，不行，一定要想个ฐ办法。”
看到陆无双快没人影了，李晋武一急，也加快了脚步，可是就在他准备追上去的时候，路却被两个ฐ家伙给挡住了。
只是，仔细一看，却见到男ç孩儿的动作颇็有章法，似乎ๆ和现代的养生气功有些类似，一套动作做完，男孩儿已经大汗淋漓，只得停下了动作。
见到他回来了，两姐妹瞬间便如同找到了主心骨一般，道：“公子，你终于回来了，你不知道，陆家庄这次遭了大难了。”
“什么？”听到这话，他如遭雷击，上前一把抓住紫ใ涵，问道：“我母亲怎么样？有没有事儿？”
他如今的力道有多大？这一把抓过去，紫菱只感觉自己被一只猛兽给按住了一般，丝毫动弹不得，哪里顾ุ得上回答他的话，瞬间便哭喊道：“公子，你快放开我，好疼。”
这时候李晋武也回过神来，意识到自己有些激动，他缓缓平复了一下心情，问道：“快，娘亲呢？娘亲在哪里？”
这时候还是紫ใ涵道：“公子，娘亲她没事儿，只是受了惊吓，现在在后堂休息。可是陆庄主夫妇却被一个女魔头杀害了，而且陆家两位姐也被那个女魔头捉走了。”
“什么？”他万万没想到还会发生这样的事情，赶紧ู问道：“到底是怎么回事儿？紫涵，你仔细。”
这时候，只听紫ใ涵道：“公子，事情是这样的，前几天……”
原来，前段时间，有一个道姑来到陆家庄，留下了九个血手印，扬言让陆立鼎杀掉自己้的妻儿。
陆立鼎顿时便知道是那个ฐ和大哥有十年之约的女魔头找上了门来，当即派出了多路信使，分别ี前往丐帮和归云庄求救。
可是，没想到这些信使都被女魔头给截杀了，陆家庄虽然阔气了，但是陆立鼎生活比较节俭，府上人也不多，其它负责商贸的人都住在外面，整个ฐ陆府连同王伯在内只有八个人。
只不过，这些年，因为和归云庄合伙做螃蟹养殖的生意，王伯长期在外奔波，管家的职务已๐经是有名无实，经常不在陆家庄，所以那个女魔头并没注意到他，因而逃得一命。
除此之外，陆立鼎夫妇连同剩余的五个仆人全部被女魔头杀害，真正是血溅满门，而据陆家庄的大姐陆无双和表姐程英则是被一个ฐ怪老头给救走了，当时还有一个大娘带着两个ฐ孩子也住在庄里。
听到了事情经过，李晋武顿ู时大怒，没想到竟然还是晚了一步，好在当初及时的把母亲接了出来，如今总算是没事儿，算是不幸中的大幸。
他知道现在就算马上赶去陆家庄也于事无补，只好先去后宅看望了一下母亲。
李氏见到他，瞬间泪如雨下，凄婉地道：“晋武，你一定要替陆庄主讨回公道，还有，一定要救回陆家两ä位姐。”
“母亲，你放心吧，我会的。”着又安慰着母亲，好不容易等母亲睡下了，他才出了后宅，找到紫菱两姐妹，问道：“大姐，二姐，为ฦ什么我刚才进来的时候没有看到子明？”
听到他询问，身为姐姐的紫涵当仁不让地道：“公子，子明平时跟着王伯打理生意，现在怕是还没有得到消息，而那ว些护卫队员，也被他带去了一半，剩ທ下的一半被我叫出去打探陆家两位姐的消息了。”
“原来是这样，对了，你陆家两ä位姐，那表姐是怎么เ回事儿？”他才离家不过三年多，程英就来到了陆家庄，虽然知道这个结果，但是到底怎么来的，却是不清楚。
“这个我知道。”紫涵还没话，紫ใ菱就插嘴道：“公子，这件事儿还和你有关系呢？”
“和我有关系？”被紫菱这么一，他瞬间迷糊了，这怎么เ会和他有关系呢？不过也没话，静静地等她下去。
“公子，你当初ม设计让过江龙杀了程家老爷子，那过江龙以为是程家老爷子出卖了他，所以逃出