方济舟说：哈？你还敢叫他红毛佬？
餐厅门面十分典雅，陈谨吾走在前头，好奇地推开玻璃门。
就这样过去几分钟็，球依然在科英布罗斯脚下。陈谨吾有些看不下去了，主动上前逼抢。对方像耍猴似的接连传了好几脚，他都没放在心上，球到哪，人就追到哪。不知不觉中，队友的积极性也被调动起来，开始集体向球压迫。
那需要我帮你传话吗？
我说你怎么突然变安静了？不像你嘛ใ！
只不过他也没想到，这一天竟来得如此之快。仅仅一周之后，席尔瓦教练甚至都没和他商量过，就用陈剑豪顶替了他。
昨天的训练赛里，他一球未进，也没能得到任何破门机会。他正在思考，造成这种结果的原因到底是什么เ。
吴天长笑嘻嘻地看着他，忽然又猛地一拍，说：还能ม脾ຆ气，看来也没什么大碍嘛。
吴天长不知道主教练是何用意，支吾着说：还还好吧。
远远地看到เ戈维亚的红色p1五代停在路边，一直坐在单独坐在场边的吴天长，便立即迎了上去。小潘打开车门，冲他笑道：人没事，你不用太担心。
好不容易熬到放学，陈剑豪长长地伸了个ฐ懒腰，正准备走人，却现那ว个东亚姑娘正盯着他。
戈维亚抬起头，狐疑地看着他，问：怎么了？
陈剑豪在心里暗笑，小样儿，都赢那么เ多球了还摆大巴？
或许是主教练的功劳。中场休息时，他们很清楚地看到一副景象——对方球员一直低头坐着，旁边有个中年人走过来走过去，指手画脚，情绪激动，看起来就是在骂人。
黄司宗插嘴道：你放心，有我罩着，没人敢欺负他。
戈维亚似乎看透了他的心思，说：这里大半人都是刚来的。
是吗？陈剑豪顿了顿，说：那你看着办，反正我是一定要踢前锋的。
戈维亚摇了摇头，说：我对这玩意可不感冒。
不过，这毕竟是开灯就能解决的事情，陈剑豪还不至于太在意。当他踏上阶梯，准备去二楼瞧瞧时，迎面就看到了两张上下式双人床。再往里面走，四处空空如也，只多了两张桌子。
算了，随你便吧。那养的，根本说不动他，还是你来跟他说吧。
足球伴随他度过了二十余年的青葱岁月。他最不甘心的，是无论去到哪一支球队，都没被真正重视过。尽管他一直努力训练，在比赛中尽心尽力，却每每到赛季结束时，就不得不告别原来的队友，不断地寻找新东家。他恨透了这种四处漂泊的感觉，因此，当自己成为主ว教练后，他认为自己้有义务照顾好每一个ฐ球员，使他们感觉到自己被需要，燃起他们的信心。
方济舟仿佛听到เ了心脏加的咯噔声，连忙离了几步，才尴尬地挥手道：不不用了。
可以，您要几个呢？
陈剑豪点点头，问：那你呢？
得得得，我懒得跟你说。杨旭鑫气愤地扔下手中的鼠标，一把躺回了床上。
陈剑豪没有理睬，指着杨旭ຓ鑫道：这是我们的队长，杨旭ຓ鑫。然后又指向左数第三个人，说：这是我们的副队长，方永康。
等等！守门员走上前，毫无征兆地问了句：你是怎么做到的？
当陈剑豪进入前方35米区域时，陈谨吾终于顶了上来。其他人都下意识地放缓了脚步，目光聚焦到这两人身上。在这个赛场上，只有这两ä人的对决可称得上棋逢对手。
陈剑豪扭着头不说话。
应该吧，你呢？
范知育看着陈剑豪在小禁区前连过二人，然后一脚๐抽在立柱上，不禁大腿一拍道：唉！可惜了！
陈剑豪转身扫了一眼己้方半场，只有三名防守球员，心想没时间跟他一般见识，便朝他吼了句：回去！
你把我的话转述给他，训练不能由着性子来。
于是小潘把正要往楼上走的陈剑豪喊了回来：先别走，教练有话要说。
戈维亚说：从科学的角度讲，每个有志于从事足球运动的孩子，都必须在小时候先练协调性，等协调性练好了，练其他方面自然事半功倍。如果太早练体能ม和力量，身体可能ม会垮掉的。当然，他已经1้6岁了，是时候为职业足球的高强度跑动做体能准备，但也不能ม这么เ胡来。
小潘把大致意思翻译了一遍，陈剑豪没吭声。戈维亚又接着说：有球间歇性的训练本身就是对足球体能最好的训练，效果要比单方面的长跑强出不少。理论上，长跑更有助于提升肌肉耐力，但对爆力和度会有影响。
听完小潘的复述，陈剑豪起初有些无法接受，但是设想到เ自身的情况，才怔怔地说：好像真的是这样。我练长跑不光是为ฦ了体能，还想提高自己的度。可是跑了这么些年，度却一直快不到哪去
这时候，陈瑾吾和吴天长也循声下了楼，在旁边静静听着他们谈话。
小潘说：菲利普，他的情况我最了解了。努力是毋庸置疑的，而且他一直这么练，好多年了，也没见身体出过问题。
戈维亚摇摇头说：训练成果并不会因为你练的时间长就有显著提高，最主要是方向正确。假如他再这样下去，身体出问题是早晚的事。再说你怎么能放任不管呢？难道你不知道昨天刚打满一场比赛，应该好好休息吗？
我当然知道，但是身体情况他自己้最清楚了，我也没法代替他去做判ศ断。
你必须要求他停止这种无意义的行为，别以为练得勤就该得到เ夸奖，盲目训