凌波微步身为ฦ一种动功，就如国术一般，在运动中提升身体强度，只不过凌波微步是提升内力罢了。一般人内力增长只能靠内功心法的修炼实现，而修炼内功心法靠得是精神对内力的引导运转，但这是很耗费精神的事情，几轮下来就会精神疲惫，精神一疲惫，自然也就无法继续修炼。严å凌精神力虽比常人强上许多，但每次也就比常人多坚持一会儿。
收回思绪，严å凌打量着手中的绸帛ຑ卷，看着绸包上李秋水的留言“汝既磕首千遍，自当供我驱策，终身无悔……”
忙完之后，严凌拍拍手，准备休息一下，等衣服晒干之后再寻找琅嬛福地。不是严凌不穿衣服，毕竟大家都是文明人，一直裸着身体总是有些不习惯的嘛！然而其它衣物在严凌的大意之下破损完了，这已经是他最后一件衣服了，估计严凌下山的第一件事就是寻找附近的集市买几件衣服了！
虽然金钟罩已๐然小成，体质强大，但毕竟不入先天，无法做到寒暑不侵！丛林里那闷热的气息虽然不能对他造成实质性的伤害，但燥热的天气总是令人心情烦躁啊！如今被这清凉的溪水一冲，严凌顿时身心俱爽！
美好的时光总是过得很快，眨眼之间，三个月就过去了，在解决掉几个不长眼的小毛贼之ใ后，而严凌也终于到达了无量山脚๐下！
严凌一边走在城里的道路上，一边打量着道路两ä边的店铺建筑，欣赏着古人的生活环境，这里的一切对于严凌来说都是新า奇有趣的，虽然地球上的人通过许多古装ณ剧见识过古代场景，但试想谁能见到这么真实的古人生活。
虚竹应了一声，二人借着月光小心翼翼地走出了房门。
形意拳有练法与打法之分，平时严å凌站的三体式就是练法里的一种，而严凌此时想的却是形意拳的各大杀招。以前不练，那是怕年龄太小，身子骨不够强，强行修炼只会后患无穷！但此时不同，因为金钟罩的可怕让严å凌有了足够的信心修炼这些对身体负担很大的杀招！
慧静摇摇头，回道：“那倒不是，虽然金钟罩修炼很困难，但还是有那么几个人能ม修炼成功的！”
当严凌回到少林弟子休息区时，月色也已๐经彻底不再那ว么明亮了。
但严凌也没多兴奋，毕竟在他的记忆中ณ，这金刚掌好像是深厚内力才能发挥威力的掌法。因此严凌只是匆匆扫视几眼，就将书籍放回了原来的位置，又抽出另一本观看。
那ว和尚正是虚竹与严凌二人的师父慧轮，当初就是此人将严凌带回了少林寺。也因此，严凌与虚竹成了师兄弟。
严凌本来是大学毕业之ใ后，外出旅游，想要领略一番祖国的大好河山与无限风光的。却没想到在hn一还未开发的热带雨林了里遭遇雷雨天气，在躲避暴雨的过程中不幸被雷闪电劈中。
见沉香神色并没有因此而高涨起来，严凌再次笑道：“叔叔虽然教不了你劈山救母的本事，不过却可以传授你一门强身健体的武功！”
“也是时候好好看看这个世界ศ了！”
这次的任务只有短短六个字，令严凌感到十分摸不着头脑แ，不知这道信息想要表达的到底是什么意思。
见沉香神色并没有因此而高涨起来，严å凌再次笑道：“叔叔虽然教不了你劈山救母的本事，不过却可以传授你一门强身健体的武功！”
到了附近之后，严å凌才发现田野之中ณ还有许多人存在，但这些人却只是木然的看着田坎上的惨剧ຕ，偶有几人不服，但却也只是敢怒不敢言，只能暗自愤懑แ不平。
就在这般愉悦的心情之ใ中，严å凌也从东京之地来到เ了苏杭地区，他眼中ณ神光闪烁，顿时便将西湖美景尽收眼中。
打倒两人后，严凌神色一凝，看着从丛林里走出的一名身穿长袍的老者，这正是严凌感应到的那名高手。
老者年约五十左ุ右，蓄着一绺长须，颇有仙风道骨之气。老者先是看了看被严凌打翻在地的两ä名弟子，发现二人只是受了些许外伤，这才转头打量严凌，同时问道：“小友如何称呼？为何打伤我派弟子？”
严凌也在打量这人，发现此人周身气势与周围环境协调融洽，这和严凌以前在少林寺见过的许多玄字辈大师类似，这么看来，此人也是先天高手。
念及此，严å凌连忙回道：“小僧虚明，自少林下山之后，开始游历江湖。前几日路过此地，发现无量山气势磅礴，便一时入迷，进了这深山。
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