金钟罩身为顶ะ级炼体法门，平时免不了要受伤，自然也就有其独特的疗伤之ใ法。待严凌功法运转，几遍之后，胸前伤势顿时好了许多，看上去也不在是一副可怕模样。
真气与内力最大的不同就在于真气可以外放，而内力则只能在体内运行。除非拥有顶ะ级秘籍，如六脉神剑这样的武功，否则后天武者是无法做到เ内力外放，隔空打人的。
两人拔出腰间长剑，同时挺身一左一右朝严凌直刺而来。
凌波微步身为一种动功，就如国术一般，在运动中提升身体强度，只不过凌波微步是提升内力罢了。一般人内力增长只能ม靠内功心法的修炼实现，而修炼内功心法靠得是精神对内力的引导运转，但这是很耗费精神的事情，几轮下来就会精神疲惫，精神一疲惫，自然也就无法继续修炼。严凌精神力虽比常人强上许多，但每次也就比常人多坚持一会儿。
只见帛卷首篇就是北冥神功，而北冥神功开篇就是庄子的“逍遥游”，其后才是北冥神功的修炼心法，接着就是那ว曾令段誉口干舌燥的经脉路线图了。可惜，严凌在地球可谓是久经各位岛国老师的洗礼，对于这个的免疫力不知是段誉的多少倍，只能说是微微一硬，以示尊敬吧！
忙完之后，严凌拍拍手，准备休息一下，等衣服晒干之后再寻找琅嬛福地。不是严凌不穿衣服，毕竟大家都是文明人，一直裸着身体总是有些不习惯的嘛ใ！然而其它衣物在严å凌的大意之下破损完了，这已经是他最后一件衣服了，估计严å凌下山的第一件事就是寻找附近的集市买几件衣服了！
人毕竟是群体动物，离群独处很容易出问题的。严凌如今孤身一人在这深山老林，乐่观才是最好的心态！
美好的时光总是过得很快，眨眼之ใ间，三个ฐ月就过去了，在解决掉几个不长眼的小毛贼之后，而严凌也终于到达了无量山脚下！
看着这嘈杂热闹的景象，严凌不难想象出大宋的经济之繁华。正所谓管中窥豹，略见一斑á，这小小的登封城就有这样热闹的一面，可想而知那些名满天下的古城又是何等景象！
虚竹应了一声，二人借着月光小心翼翼地走出了房门。
时光如白驹过隙，匆匆流逝，转眼间，又过了八年。
慧静摇摇头，回道：“那ว倒不是，虽然金钟罩修炼很困难，但还是有那ว么几个人能修炼成功的！”
严凌将秘籍放在枕头下，带着今后金钟็罩大成之ใ后，再匹配上各种武功纵横天下的想法，缓缓睡了过去。
但严凌也没多兴奋，毕竟在他的记忆中，这金刚掌好像是深厚内力才能发挥威力的掌法。因此严凌只是匆匆扫视几眼，就将书籍放回了原来的位置，又抽出另一本观看。
“恩”
严凌本来是大学毕业之后，外出旅游，想要领略一番祖国的大好河山与无限风光的。却没想到在hn一还未开发的热带雨林了里遭遇雷雨天气，在躲避暴雨的过程中不幸被雷闪电劈中。
“叔叔，你真是太好了！”
“也是时候好好看看这个世界了！”
这三个月之中，严å凌悄悄出没在东京各个ฐ道观寺庙之中ณ，以其玄仙修为蒙蔽众多修炼者的情况下，不断阅览道教典籍，佛门经典。
见沉香神色并没有因此而高涨起来，严å凌再次笑道：“叔叔虽然教不了你劈山救母的本事，不过却可以传授你一门强身健体的武功！”
说着，疤脸大汉朝旁边一名小弟使了个颜色，让其拿出一副契约书，并将其放在了矮状汉子的眼前。