减肥现在是我最大的一个目标！55公斤ภ！
晚上化了个美妆，穿上红衣，照了一套精美的艺术照，其实自己没有自己想像的那么糟，还是一样的漂亮，尽管又胖了一点，比起去年的同期。
上午去湘雅一医院看病，a眼睛，bຘ肥胖。检查+ใ挂号+拿药=2oo元。干眼症，结膜充血，体重655公斤ภ。都不算太严重，小病。针灸15次，据说可减去5、6๔斤。眼药水也开了，减肥中药也拿了。
“最严重的毛病，该属得过且过了。只想以最有限的心力，敷衍了事，这是致命伤，永远难以痊愈。”
11点今天就能睡觉！！！表现不错喔！
6月1o日星期日
上午7:4๒9醒来。起床8:1้o，主要是肚子太饿，熬不住了，哈，又比昨天起得早ຉ！就是要这样，一天比一天多一点进步，我就会离成功越来越近的！眼睛有一点疼，今天我无论无何11点要准备去睡觉，洗澡干嘛的。
出去散了会儿步，回来看了一下子电å视，又继续爬楼梯，3x12楼，照常气喘吁吁，心跳加，背心冒汗。本还想再爬一次12楼，但有心无力，于是无奈、放弃。
今上午湖南文艺出版社ุ编辑短信给我，说我书已被列入选题。
觉得有点烦，想做绿茶眼贴膜，却找不到了，所以干脆ะ去洗个澡，洗个ฐ头。热水的。很舒服，很畅快，水哗哗的流，仿佛冲走了我心里的所有郁๗闷，突然觉得很开心。
5月2o日又晴天sunday
1、去美国移民
已๐写至95页，3๑万五千字了。
他的声音还是很好听，所以我很喜欢和他聊。不过，大概ฐ是一年没说英语了，好多的单词都忘掉了，所以跟他说话，说得很慢。他也善解人意的说了很多中文，就是慢一点，但说得还是很标准的。
“只有能够遵守这句格言的男男女女们才能得到เ生活的愉快和生活的意义。要知道人类愚蠢的历史，都是因为ฦ胆小、畏惧、对古代传统和戒律的迷信造成的。”
我对何说，“你要真离了，把老公让给我吧”，黄使劲的笑。（我今天的表现，一点也不像得过忧郁症的病人。）
结果我一边听陈美的小提琴音乐่会，一边挥汗如雨的跑，坚持了一个小时。而后，还做了十多个仰卧起坐（没办法，腰间两条“车胎”让我仰不起来，扯得生痛）。
下午翻看过去的旧贺卡和同学录，很开心，很好笑，大家都把我比成“神仙”或“仙女”，很不平凡的那种人，看来“蝶仙子”这名字起得蛮适合我的。还有很多人祝福我成为一位作家。
4月1้8日星期四晴
一边啃着烧鸡翅膀，一边欣赏美景，这就是我的幸福时光。
第四，晚饭后，陪老爸老妈去景秀江山小区散步了一个ฐ小时。第五，《给你一支烟》又看了几集。
虽然这一周从周一就是阴天，但阴雨过后，阳光终于出现。
紫色的那款也很不错，使用起来很方便，简直就是“傻瓜mp3”。我挂在脖子上，很好看。
刚看了2部电影，后一部古装电影《济公》好精彩，好好笑，国产的喜剧片比进口的还有意思些，心情好多了。特别是结尾，喜气洋洋，皇冠权杖加冕，欢迎仪式，很好笑。
刚ธ跳了1小时的健美操（减肥轻盈操）。流了好多的汗，大汗淋漓，可感觉很畅快，音乐也很美妙。又跳了3o分钟的绳，又出了汗，跳得比以前快多了。我觉得自己้身体比以前好。
炒菜4o分钟，3个ฐ菜，鱼、番茄蛋、黄瓜。也出汗了。又出去散步2小时，逛了市，去了恒生市，回来爬了1o层楼梯，今天11:3๑o睡。
买了2张瘦身的Vcd。买了紫菜汤，和洋槐蜂蜜，还有豆腐花。买了一个可计数的跳绳。很开心。以后我要常去那个ฐ恒生。
回来又吃了西瓜。又看了一点儿《一帘幽梦》的尾巴，让我想起了很久ื以前的那个版本，曾让我心动，曾让我感动，琼瑶曾给我过很多美好的记忆和时光。
洗澡去。今天计划做的6件事，全都做了，很不错，继续加油！
今日共计锻炼时间：3o+ใ9o+6o+3o+ใ2小时=55小时