掌控肌肉

作    者：光炎1

类 别： 都市娱乐

最新章节：显得很懊恼

时间：2024-06-17 11:09:39

所以一直都没什么明显效果,ไ更可悲的是,ไ因为ฦ饮食不规律,导致了体重大幅增加,ไ一下子爆增,多斤ภ,从本来还行的,ไ公斤增到เ,公斤偏胖了,ไ于是练习腹肌还没以前做的好,ไ虽然从来没有一次准时的做完一整套动作,但是以前๩做得还是比较接近的,ไ而现在有些动作只能做到一半的次数就不行了,呼呼呼,ไ肖继趟在垫子上,ไ肺部如排气箱般剧烈喘息,过了一会,肖继坐起来,看着自己的小啤酒肚,ไ下定决心这次一定要坚持住,ไ不能半途而废,不求几块腹肌,至少也要把啤酒肚给弄掉,这次,肖继发了狠,后面的动作再累็也要坚持准时完整做完,结果,ไ在做最后的动作时,肖继感觉两眼发黑,然后一下子晕倒了,ไ过了不知道多久,ไ肖继恢复了意识,ไ突然听见,叮咚,恭喜宿主ว已成功绑定肌肉之ใ王系统....ๆ..。