第十四章 老李很粗暴(1 / 2)

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啪啪啪啪,掌声略为稀松。

卧槽!大神啊!

“左!”“啪!”“右!”“啪!”“左右左!”“啪啪啪!”

高远道:“你跳得比兔子还快,眼都花了,还打个ฐ屁!”

实战演练对于职业拳手,可以算作最重要的训练了,拳击运动说到底就两ä个字——“对抗”。不能打人、不能挨打,那ว么一切努力都是瞎子点灯、白费蜡。

杨凯道:“他就是我和你说的老三孙宏伟,二十六岁,身高一米八一,体重七十二公斤,拿过省前六,职业战绩七胜两负三次ko对手。”

“大哥大哥,住店吗?”“兄弟兄弟,坐车吗?”“朋友朋友,换钱吗?”

嗯,八十三路车直达市๦区,只要花一块钱,相当方便。五分钟็之后,公交车远远驶来,高远匆匆地招手上去。

拳王之梦,做了一代又一代,留下的只是惋惜和眼泪。

大级别的拳手凤毛麟角,属于极端稀缺的资源,他倒是不用担心自己被人家拒绝。

他相当激动,差点儿失态了。

想到泰森、霍利菲尔德、里迪克·鲍、刘易斯他们现在都是二十来岁的棒小伙,大叔秒变大哥,高远忍不住笑出声来。

周四,八公里长跑,四十分钟跳绳,一小时梨球练习,拉车练习,腕部ຖ肌肉练习,重沙袋练习,固定单车练习,无护具多回合实战练习;

周五……

李望翔瞧着高远欲言又止的模样,慢条斯ั理点了根烟道:“看在西瓜的份儿上,你想说啥就说,从今天以后,你再也๣没有提问的权利了。”

高远小心道:“那我真说啦?”

李望翔道:“嗯。”

高远道:“李老师,您订的训练时间,要比其他拳手短很多啊,晚饭后都没课的!”

李望翔道:“没课歇着多好啊?拳击是需要勤奋和苦练不假,但如果过量的话,肌肉就会失去弹性和爆发力,那样反而有害。拳赛之前,每天练六七个小时,休赛期,每天练两到三个小时,足够了……”

高远点头道:“我当然相信您的专业性,您说怎么训就怎么训。还有个问题……实战演练很重要,但俱乐่部ຖ里其他的伙伴,似乎都不愿和我配合……”

李望翔嘻嘻๵道:“废话,级别ี差得太远,谁想挨揍啊?这你甭担心,陪练的对象,我们正在物色中ณ,相信很快就会有结果的。”

高远道:“最后一个问题,周四有一项训练,叫做‘拉车练习’,我想请问您一下……还是拉西瓜车么?”

李望翔被烟呛得要死:“胡说!西瓜这事儿翻篇了啊,以后不许再提!所谓的拉车,是徒步拉汽车,增强肌肉耐力和持久力的训练!”

高远道:“原来如此,都搞明白啦,我没啥要问的了。”

李望翔道:“好,那我们明天拳馆见。”

高远道:“哎。”

……

周二。

一般来说,每日早晨的例行八公里长跑,都是靠拳手们自觉完成的,并没有教练跟随,可打今天起,八位拳手的屁股后边,却多了一个ฐ人!

新า晋教练,李望翔同志。

他骑着吱嘎乱响的破旧电动车,手里还拿着一根长长的橡胶棍子!

八个人一起跑,必然会有人落在最后面,而落在最后面的那一个,就开始倒霉了!

“啪!”“哎呀!”“跑快点!”

“啪!”“噢!”“早晨没吃饭啊!”

“啪!”“哎呦!”“女人都跑得比你快!废物点心!”

同学们被揍得龇牙咧嘴,却没有一个敢开口抗议的。

体育项目不比别的,“棍棒底下出天才”,一直是某些老派教练信奉的天条,李望翔继承了这种不良传统,而且态度极端直白粗暴。

于是乎,高远悲剧啦!

八名拳手里,他频频落在最后,也当然就频๗频๗挨揍了!

敢问体质逆天的高远为啥跑不过别人?咳咳,因为他的背上,负着一个重达四十斤的沙包……这玩意的前主人是谁,相信大家都可以猜到。

跑得慢,高远努力坚持,挨几棍子,高远也能ม忍受,唯一让他欲哭无泪的是,这沙包被做成了圆形,加之年代久远,颜色变深,看起来活脱脱๳就像动画片里的乌ไ龟壳,一路上不知遭到多少嘲笑……

八公里完毕,高远浑身湿透,感觉非常疲倦。

空身跑和负重跑,完全是两回事儿啊!

有人拿棍子追在屁股后头,比狗追着还特么吓人,同学们今天的长跑成绩,竟比平常提高很多!

李望翔盯住高远,冷着脸道:“如果明天你仍然跑最后一名,我就会把你的沙包再增加十斤!像这样垃圾的体力,如何能坚持十二个回合的比赛?嗯?”

高远

偷偷观察着他的脸色,暗暗称奇。

训话时的骄傲不屑、摘瓜时的狡猾市๦侩、读书时的恬淡安详、此时此刻的冷酷沉静,到เ底哪一个才是他的本来面目?都说人类往往具有双重性格,可李教练的性格也๣太多重了吧?简直就跟精神分裂ฐ似的……

李望翔大声道:“

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