这就有意思了。
hiit训练只是一种运动方式，或者说是一种运动计划编排方式，目前，没有任何机构可以证明‘hiit能比传统有氧运动燃烧更多倍热量的说法’，而hiit是减肥神功的这一说法。
很有可能是源于对一些正经理论知识的错误解读，或者是误读。……
这一点说好听些，是天真不物质，说难听些就是土，最基本的常识都不懂。
欣小甜低着头，迟疑了一下，用力吐出一口气，开始假装搓热双手，在孙嘉石的左胳膊上演示ิ起瘦身指法来。
“明天就能初见效果，如果想看到明显的数据对比。建议你过个一星期或者十天再来。不过我们两个人每天都在这里，你只要有空，也随时可以来‘检查工作’，至于他，他比较忙，需要提前预约。”欣小甜很清楚的作出了回应，也学着眼镜男ç生的说法措辞，话里故意夹带了两ä分嘲讽。
“我们店门口，被十几个ฐ大妈包围了……”
“大妈又告诉了她身边认识的人，所以她们早上跳完广场舞以后，就一起跑到เ我们这儿来了，现在聚在门口，静等着我们开始发饮料呢。”
好主意。就这样愉快地决定了。
系统及时响应。显示ิ：“可以同意此请求。”
之所以要这样加水，是因为ฦ怕效果太强太明显，惊艳到了普通路人。
没过多久，柯忆婉带着两名装修工ื人，拉着一个ฐ借来的板车来到楼下，七手八脚的把五箱自制ๆ饮品放到เ板车上，背上一小包吸管，一路就拉到了正在装修的店门口。
大强也不勉强她，只说：“深蹲的好处很多，不止可以减肥，锻炼臀腿肌肉，还可以提高心肺功能ม，这些你回去以后可以自己้看看相关知识。”
休息的间歇，大强又说：“你现在做的，是最入门级的深蹲，扶着东西，有一个辅助的借力；再到后面，你可以练习徒手深蹲，也就是我第一次教你时，你坐倒在地上的那种。另外还有比较“高级”的。是难度更大的负重深蹲，我们一般就基本不建议普通女生练习了。”
aທ区配送张朋：“孙总最近是不是看上了一个身材一般、长相一般的妹子？”
员工某k:“无照片无真相！长相究竟有多一般？”
柯忆婉在打电å话的时候，就已经把店内踱过了好几圈。此时又四处看了一遍，忽然转过头，对欣小甜说：“其实，就冒他个ฐ险。跟你来混一回，也不是不可以呢。大不了，往后不行了，再厚着脸皮找人重新า介绍活干。”
“决定了！辞他个职！过来和你一起创น业！”
孙嘉石一只手轻松地搭在方向盘上，微微一笑，说：“陈娟那么เ精明的人。都肯花2๐6万给你，让你去做技术培训，我还有什么好疑ທ问的？”