这就有意思了。
hiit训练只是一种运动方式，或者说是一种运动计划编排方式，目前，没有任何机构可以证明‘hiit能比传统有氧运动燃烧更多倍热量的说法’，而hiit是减肥神功的这一说法。
很有可能是源于对一些正经理论知识的错误解读，或者是误读。路上，孙嘉石说：“今天白天被那位‘仁兄’这么一闹，我一不小心就成了你的御用模特，看来，我这一身脂肪还真得交给你了。”
“嘿嘿，其实很多时候，好事和坏事本来就是混在一起分不清的。”孙嘉石也笑。
欣小甜低着头，迟疑了一下，用力吐出一口气，开始假装搓热双手，在孙嘉石的左ุ胳膊上演示起瘦身指法来。
“明天就能初见效果，如果想看到明显的数据对比。建议你过个ฐ一星期或者十天再来。不过我们两ä个人每天都在这里，你只要有空，也随时可以来‘检查工作’，至于他，他比较忙，需要提前预ไ约。”欣小甜很清楚的作出了回应，也学着眼镜男生的说法措辞，话里故意夹带了两分嘲讽。
……
“哎呀，还没有，忙忘了……”欣小甜这才想起午饭的事情，早ຉ上那些大妈们的出现，打乱ກ了她的节奏，然后和柯忆婉匆忙赶过来，根本就没准备午饭，之后也一直在忙，忙到有些兴奋，所以一时忘了吃饭这回事。
好主意。就这样愉快地决定了。
系统及时响应。显示ิ：“可以同意此请求。”
上完健身课换完衣服，两人再次会合，孙嘉石拿着手机正在看朋友圈，一边说：“这群二货们，关注的重点完全歪了啊。”
中间间隔着也有人调侃，说：
大强也不勉强她，只说：“深蹲的好处很多，不止可以减肥，锻炼臀腿肌肉，还可以提高心肺功能，这些你回去以后可以自己看看相关知识。”
休息的间歇，大强又说：“你现在做的，是最入门级的深蹲，扶着东西，有一个辅助的借力；再到后面，你可以练习徒手深蹲，也就是我第一次教你时，你坐倒在地上的那种。另外还有比较“高级”的。是难度更大的负重深蹲，我们一般就基本不建议普通女生练习了。”
孙嘉石眼中ณ流露出几分欣赏之ใ意，却没说什么，而是把注意力转到了传单上，问：“传单上是怎么印的？”
“哈哈，很有创意！”
柯忆婉在打电话的时候，就已经把店内踱过了好几圈。此时又四处看了一遍，忽然转过头，对欣小甜说：“其实，就冒他个ฐ险。跟你来混一回，也不是不可以呢。大不了，往后不行了，再厚着脸皮找人重新介绍活干。”
“决定了！辞他个职！过来和你一起创业！”
但是即便欣小甜一心只顾着科普，也挡不住孙嘉石