挂了电话，欣小甜收拾一下，吃了点东西，就出门往健身房去。马甲与人鱼线健身房正是离住处最近的那家，有三站路，步行过去或者坐车都很方便。
欣小甜看到加油两个ฐ字，笑了一下，也回了两ä个字：“谢谢。”
所以只能从饮食上想办法，这也是最方便安全的途径。
“就是，你这不可能吧，你是不是偷偷在用别的办法？别瞒着了，是有什么好产品还是有什么秘诀？”
“坚持，每天坚持，真的就会有效果的。”欣小甜看着她们，很肯定的说。
但是选否的话，又白白丢â掉这样一个好机会，吸脂手术的费用，对她来说也不是小数目了，不知道能ม不能ม先答应下来，然后再拿这些钱去做别的用途，比如有好多想买的东西……
“那ว要不要考虑一下？我给你介绍个医生，就是给我做抽脂的医生，技术很好的，抽完很平，没有任何问题。我打算等到今年冬天，天气冷一些，公司事情也没有那么多的时候，再请个假去做个ฐ丰臀手术，所以最近正好要先去咨询一下，提前做个预约什么的。你要是真决定了想做，我就带你一起去，让医生帮你看看，对了，我们公司还有几个妹子也说起过想做，不过都还没有拿定主ว意，到时候说不定还可以一起组团去，费用也能ม便宜一些。”
欣小甜本来并没有十分想偷懒โ不坚持的，只是系统这样一唠叨，反而忍不住想和她分辩几句了。
“首先，练一天休息一天那是增肌锻炼，你想增肌么？你目前需要增肌么เ？你目前这个阶段是要减轻体重，增强心肺功能ม好么，所以得每天坚持！其次，在腿疼的情况下，坚持继续运动，可以加速乳酸的代谢，能更快的让身体恢复过来，如果不动的话反而会多疼两天的！第三，很多立志要减肥的姑娘，都是在跑了一次之后，第二天因为腿疼而没有坚持，就这样不知不觉的放弃了。过了些天想起来，再跑一次，再经历腿疼，如是两三次，之后就真的彻底放弃了啊。”
又看了看自重训练、在家也能ม轻松减肥的十个ฐ动作、懒人最有效的减肥操，等等，欣小甜都觉得不是很有用，于是关掉了网页，坐在电脑前发呆。
目前自己的体重是13๑3斤，脂肪几乎ๆ均匀的堆积在全身各处，腹部和大腿部分脂肪偏多一些，这个意思就是，全身都胖，全身都要减了。
“什么？什么玩艺？”欣小甜在梦里很懵。
“噗”，欣小甜反倒没忍住笑喷了出来。
其他几个ฐ人身材就都正常一些，器械区还有一个男人身材很棒，衣服下面都能隐隐看到肌肉的线条轮廓。
欣小甜偷瞄了一眼，不好意思的别过头将视线挪开，于是又落回到了胖男生身上。