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第十八章 初次出手

欣小甜心想,是不是要先确认一下有没有骨折才能挪动呢?不过看样子并没有伤到เ太重,而且教练毕竟比自己有经验,知道应该怎样处理是最好的。

说着,这位健壮的教练就架着身高将近一米八,体重至少200斤ภ的胖男生,十分吃力的一齐站起身来。说实话,如果不是这位健壮的教练过来,如果换了一般人,绝对是很难将他扶起来的。

欣小甜此时也没有什么事,正好可以试一试这瘦身指法,到底有多么神๰奇的效果。于是她在脑中又查阅了一遍指法的运用方法,记熟了,随后脱๳了衣服,只穿着内衣,开始用双手揉捏起自己的双腿。

“你在奖励健身卡的时候就没有想过会有这样的事么?要不你就顺便再买帮我付个教练费吧,反正也是有助于减肥的,而且你又那么有钱,好嘛。”欣小甜心里说着,差一点就要对系统撒娇打滚了。

挺漂亮的一个女生,个头不是很高,和欣小甜差ๆ不多高,身材很标准。

到了健身房门口,好几个ฐ穿着运动服的年轻人站在马路上发传单,其中一个给欣小甜递过来一张传单,欣小甜接了,顺ิ便问他小张是那位。发传单的大男孩随手一指,说门口那ว位就是。

下班后,欣小甜回到เ住处第一件事就是脱๳衣服称体重,她很怕白天吃饭又会使体重增加到123斤ภ以上,结果果然不出她所料,1้23。2斤,多了二两。

回到住处,欣小甜洗了两根黄瓜,直接咬着吃了,就出发去小公园运动。她觉得自己最近胃口已经不知不觉小了下来,每天晚上不再像过去那样饿的什么都想吃,不吃饱就会心慌了。

更精准一些来说,是还差1。8斤,是在早上起床后空腹称量的重量。

6天很快过去,欣小甜看着体重称上的数字暗自发愁。虽然自己这些天的努力勉强可以看做是得到เ了周围人的认可,(那些玩笑话的熟人间的挖苦也算是另一种形式的肯定吧……)但是和系统给定下来的目标还差了2斤左右。

如果随便答应下来,万一有什么副作用,不是就追悔莫及了?

霏倩只要一开口,欣小甜根本就插不上话。

这么长一堆话,居然也不分个段。

小蓝啪啪的显示了一大段文字,晃的欣小甜有些眼晕。

吃完家里的这两ä包薯片,应该是不能再买了,若真要下定决心想减肥的话,零食就得严格管控,想想真是太悲伤了……

欣小甜不自觉的开始用十分客观的眼光,分析自己目前๩的身体情况。

七条牛仔裤,前后加起来一共陪伴欣小甜差ๆ不多有十年了,这十年来的生活轨迹,它们自然十分清楚,所以说的这些,句句正中要害。

“欣小甜!你上学的时候不认真学习,工作以后也没有半点上