继续听教练的语句指导，反复强调要将身体重心放在大腿内侧，不要放在外脚掌上，要尽量激活平时基本用不到เ的那些肌肉，将沉睡部位的力量唤醒。
那么เ这个普拉提的锻炼方式，就正好可以针对她这样的情况了。
上网查过，并没有查出希望了解到的知识，连源头都考据不到，显示最多的，是与马云和李连杰相关的信息。
欣小甜拿起来一读，才知道这榨汁机居然十分高级，果然不负“超级”二字，但是，这样的东西，这样的技术，不像是这个时代应该有的吧，莫非，是从未来时空穿越了送来的？
系统此时恢复了言简意赅模式，显示完任务提示，便又隐藏了起来。
“奖励超级果蔬榨汁机一台，明天早ຉ上签收。”
一个月前，欣小甜都还做梦都没有想过自己能做到这一步，但是眼下，这种真实感，绝对不是梦。
但是这一下，所有的揪心就全没了，这几天也大可以放轻松下来，只等3๑0天任务期限到了，计算奖励总值就行！
“这算是狮子大张口吧……”善良的人总喜欢站在对方的角度替对方แ思考。
“都说了，本系统的超级瘦身指法，可以无偿用，但不能ม贱卖。”
“第二，也是经营思路的核心之一，就是等前期装ณ修和购置器材的本钱都基本收回以后，经营步入平稳期时，每个月的会员费就改成浮ด动制，具体算法也很简单，就是上月的总收入减去上月的总经营成本，然后除以会员总数量。
“然后店面从开始装修那天起，就可以打广告，招募会员。
在来的路上，欣小甜想了很多，打足了腹稿，也反复的提醒自己，不要被陈娟的话给绕进去。
没想到陈娟竟派了个司机来接欣小甜，直接将她带到了一个看上去挺有档次的西餐厅。
出了健身房，陈娟主动提出要送欣小甜回去，并说，正好有话想和她商量。由于两人已经熟识了这些日子，欣小甜便也没有推辞。
有人这样一解说，大家也就没有再当一回事。
“好啦，知道了，你说你究竟是发布任务呢，还是实际上就是为了专门折腾我，看我为难你就开心了？看看你之前那些整蛊式的任务，还好意思嫌我玩小聪明，怨我钻你任务漏洞的空子？”
欣小甜更乐了，差ๆ点把正在喝的水喷出来，这系统未免也太傲骄了，这次果然就吸取教训，给出了这么เ多的限定词句来描述任务，哈哈。
孙嘉ล石先是把自己的同学夸赞了半天，最后才用小半句简单概括了一下正题。
“下次本系统再发布任务时，一定会非常严å谨，而且，不会再让你那么容易就完成。”
继续接着看，说流瑜伽最早是在欧美国家较为盛行，后来又传到中国。初级流瑜伽