其实道出了个人体生理的秘密,身体健康,落点在,骨,上,防病祛病,最关键的切入点,在于,养骨,ไ养生必须先养好骨,ไ骨养好了,才能百病莫侵,ไ其实这点在我们的生活中ณ也有很大共识,补钙这种全动即为明证,但铺天盖地的补钙又让我们误以为ฦ,养骨就是补钙แ,补钙即可养好骨,这绝对是大错特错,ไ古今中外,很少有人能ม把养骨之道真正说明白,ไ而把养骨上升到种养生观高度的,ไ更是绝无仅有,其实,补钙只是养骨的小部分而已,想把骨养好,ไ还有许多文章要做,ไ只是它们长久以来都被忽略,即便是补钙本身,也不只是吃钙片喝牛奶这么简单,因为如果骨本身功能受限,不能很好地吸收,ไ那么补再多的钙也是白费功夫,养骨不但是种源于生命之根的天然养生之ใ道,更是有章可循有法可行的养生理念,ไ骨骼是身体直立和运动之本...ๆ...ๆ。
- 《人民教师》全文阅读
- 第1章 其实道出了
- 第2章 共只用了
- 第3章 它们像奥运