因为高热量,高油,没有营养价值可言,长期饮用,易罹患高血压,糖尿病等疾病,刚出炉的面包不宜马上食用,远离充电座,人体应远离,公分以上,切忌放在床,ไ天天喝水八大杯,ไ每天十杯水,膀胱癌不会来,白天多喝水,ไ晚上少喝水,ไ一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛,多油脂的食物少吃,因为得花,ไ小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,ไ易昏昏欲睡,下午五点后,大餐少少吃,ไ因为ฦ五点后身体不需那ว么多能量,种吃了会快乐的食物,深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜.ๆ..ๆ...。