挂了电话，欣小甜收拾一下，吃了点东西，就出门往健身房去。马甲â与人鱼线健身房正是离住处最近的那家，有三站路，步行过去或者坐车都很方便。
到了健身房门口，好几个穿着运动服的年轻人站在马路上发传单，其中一个给欣小甜递过来一张传单，欣小甜接了，顺ิ便问他小张是那位。发传单的大男ç孩随手一指，说门口那位就是。
之后随便回应了几个ฐ打趣的人，就把手机放在一边开始忙工作，间歇时看了一眼手机，见柯忆婉又在评论里跟了两个字：“加油。”
回到住处，欣小甜洗了两ä根黄瓜，直接咬着吃了，就出发去小公园运动。她觉得自己最近胃口已经不知不觉小了下来，每天晚上不再像过去那ว样饿的什么都想吃，不吃饱就会心慌了。
“坚持，每天坚持，真的就会有效果的。”欣小甜看着她们，很肯定的说。
6๔天很快过去，欣小甜看着体重称上的数字暗自发愁。虽然自己这些天的努力勉强可以看做是得到了周围人的认可，（那些玩笑话的熟人间的挖苦也算是另一种形式的肯定吧……）但是和系统给定下来的目标还差了2๐斤左右。
“本系统再给你三分钟时间考虑，三分钟后请做出最终决定。”
霏倩只要一开口，欣小甜根本就插不上话。
“首先，练一天休息一天那ว是增肌锻炼，你想增肌么？你目前需要增肌么เ？你目前这个ฐ阶段是要减轻体重，增强心肺功能好么，所以得每天坚持！其次，在腿疼的情况下，坚持继续运动，可以加速乳酸的代谢，能更快的让身体恢复过来，如果不动的话反而会多疼两天的！第三，很多立志要减肥的姑娘，都是在跑了一次之后，第二天因为腿疼而没有坚持，就这样不知不觉的放弃了。过了些天想起来，再跑一次，再经历腿疼，如是两ä三次，之后就真的彻底放弃了啊。”
小蓝ณ啪啪的显示ิ了一大段文字，晃的欣小甜有些眼晕。
但是想找到一个ฐ最适合自己้目前所有情况的活动项目，或者动作组合，却并不是那ว么容易的事，因为限制的因素太多……
欣小甜不自觉的开始用十分客观的眼光，分析自己้目前的身体情况。
“噗”，欣小甜反倒没忍住笑喷了出来。
“欣小甜！你上学的时候不认真学习，工作以后也没有半点上进心，住在简陋的出租房里，银行没有多余存款，交际圈子小的可怜，没有男ç朋友，更重要的是，你还这么胖！一个二十岁出头的女孩子，胖到一百三十斤，你什么时候才能ม对你的人生负责起来！”亮光的语气越来越严肃，而且何止严肃，简直就是严厉，一副恨铁不成钢的架势。
“有什么好考虑的啊，十节课也就两千多块钱，趁着