我觉得我快残废了,我的筋骨很硬,但前弯手还是触得到เ地,ไ只是有些姿势根本是不符合人体工学咩,把好好的身子扭得乱七八糟,看大家龇牙咧嘴的表情,我都忍不住当场大笑,只是做完之后会觉得很舒畅ม,颈部也放松不少,但隔天就会开始有后遗症,全身酸痛到不行,活像被大卡车辗过那样的痛,ไ第二次去上课之后,感觉筋一样的痛,只是恢复期就比第一次快多了,而且我还做到抽筋咧,唉,ไ我果然是不适合上瑜伽课的吧,看我姊筋比我还软,我怎么会全身硬邦ะ邦ะ呢,搞不懂,不过瑜伽真是一个不错的运动,大伙儿有机会也去试试吧,只是瑜伽真的是要尽自己的力量,做不下去就别ี勉强,不然会拉伤喔,ไ接下来又要进入闭关期了,不过脑中还想着要去玩的事,台湾感觉好像都快玩透透了,只剩下东部没什么机会去,ไ每次只要想到去一次东部就要花好多钱,还不如再添一些钱出国玩算了,ไ难怪我一直没机会去,上星期才参加了专科好友的文定之喜,我们几个人一路杀去宜兰吃喜酒......。
