*如果知识随着传统模式走，你就只能生存在传统的阴影下，了解的只是老路子，你并不了解你自己。
据史料é记载，“虎王”本身酷爱技击，并亲自整理、总结日趋繁杂的拳术，形成了泰拳的基本体系。今天的一些泰拳技术运用仍沿用了“虎王”总结的格斗体系。身为ฦ一国之君的“虎王”还常常午装打扮，以平民的身份参加佛盛会中的擂台赛。与内地拳手对阵，竟连胜两战，赢得大奖后悄然离去，此举ะ成为泰拳史上的佳话。
1、明劲：练之总以规矩不可易，身体动转要和顺而不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱。拳经云：“方者以正其中ณ”即此意也。
处在西伯利亚寒冷带，这里的年平均气温只有0摄氏度，现在又是一年中ณ最冷的时候，凌晨的气温低达负40่摄氏度。
天空还是灰黑的，没有星光，地面上的积雪已经结成了冰，城内唯一一条河流凝固成一条白练，这个ฐ时刻，整个城都是死寂的，所有生物都被非人的寒冷吓退。
昏暗的路灯幽幽的投射着一个个ฐ橘色光晕，光晕里雪粉轻舞飞扬。
街道的尽头，有轻轻的“踏踏”声远远传来，逐渐清晰。
一个穿着蓝色连帽卫衣的身影沿着结冰的沿江路奔跑，罩帽遮住了脸，衣服很单薄，冷风卷过，贴在那人的身上，精瘦的躯干隐约凸浮ด。
在这无边的冷寂天地里，年轻人的身影是唯一的一点生机，却又给人孤冷的感觉，身影在灯光下忽明忽暗的变化，脚步声一直都是无比均匀而轻微的，像一只徘徊在午夜猎食的猫科动物。
沿街有一些台阶可以下到河里，几艘小船孤零零的散在河边，被厚冰冻结着，形如雕塑。
叶高山沿着阶梯下到河面冻结的厚厚冰层上，站稳脚步，他的脚上是一双千层底的中ณ国棉鞋，轻软舒适，此时贴在冰面上，双脚脚๐掌内弓，脚๐趾分开，略๓分到齐肩距离，像桩子似的扎在光滑的冰面上，鼻子里轻轻的吁出两ä道白气。
凝望着清晨的江面，他均匀的吐息，将胸ถ中ณ浊气全部排出，双手撑到เ坚如金铁ກ的冰面上，微一提臀，整个人倒立而起，先将左手放开，只凭着右手力量提纵身体，做足一百个后，他换左手又做了一百个提纵，接着双手支地，做了一百个。
雪渐渐大了。
雪粉化作稀落的雪花，冰面上积起一层稀薄的雪。
三百个提纵做完，他一抖手，原地鹞子似的翻飞，起落之间已๐经站稳身体。
额头上微微泛着白气，口鼻间的白气也比先前要浓密了一