于是接下来也就没有欣小甜什么事，她看着健壮教练和胖男生往休息区去，便也转过身，准备继续去角落的跑步机那边，但是还没走两步，就见有另外一个人捷足先登了。
欣小甜心想，是不是要先确认一下有没有骨折才能挪动呢？不过看样子并没有伤到太重，而且教练毕竟比自己有经验，知道应该怎样处理是最好的。
虽然经过一个月的适度锻炼，全身体重也减轻了差不多有10斤，但是大腿依然很粗，而且皮肤似乎ๆ比以前更松赘了一些，轻轻用手捏推上去，就能捏出粗糙的橘皮。
“目前，本系统没有相关预算。等任务二完成后，你就可以有足够的钱，可以自己支付私教费。”
“欣小姐您好，很准时呢，请跟我来。”小张带着欣小甜往里走，坐电梯上楼。
挺漂亮的一个女生，个头不是很高，和欣小甜差不多高，身材很标准。
这点份量，拉个平均值的话应该可以被平均下去的吧，但是其实还是不知道系统具体是怎样一个计算方法呢，欣小甜开始有点忐忑。
在小公园锻炼够50分钟็，回去炖粥。粥很简单，就是把茯苓和薏米放在一起煮，再加入适量的生姜ä，这样煮出来的粥，有利水祛湿的功效，同时还可以让人大量发汗。
倒计时两天，1。8斤ภ。
更精准一些来说，是还差1。8斤ภ，是在早上起床后空腹称量的重量。
欣小甜的这种性格，不知道算是严谨，还是缺乏决断ษ。
霏倩每个月到手的工资至少是欣小甜的两ä倍以上，甚至更多，当然具体数字她不知道，而且霏倩人漂亮，听说男朋友也很有钱，并且很舍得给她花钱，所以霏倩要做吸脂或者丰臀手术，是根本不用考虑花费问题的，
“好了好了，姐姐，您别再讲道理了，道理我都懂ฦ，我听你的，晚上继续就是了。现在麻烦你安静些，我要赶时间去上班了，有话晚上再说？”
这么长一堆话，居然也不分个ฐ段。
欣小甜忽然想到，离家不远处的大型超市旁边有个不大的街心公园，里面有一大套各种公共健身器材，是开放式的，供市民免费使用的。其中就有单车，还有一种叫太空漫步机的器械，这两个ฐ都很适合她现阶段做有氧锻炼用。
由于从小就不是十分擅长运动，所以全身肌肉比例较低，骨骼和关节的承受能ม力较差，且心肺功能ม，也就是俗称意义แ上的身体耐力较差，跑几分钟就会喘不过气。
“那都是我的事情，和你有什么关系？我胖又怎么了，关你什么事？”欣小甜被说中ณ，羞愧之际第一反应自然是强词夺理式的顶嘴还击。
七条牛仔裤，前后加起来一共陪伴欣小甜差不多有十年了，这十年来的生活轨迹，它们自然十分清楚，所以说的这些，句句正中要害。
欣小甜想了想，先把双手在一起搓了十几下，一边说：“这个ฐ先要把手搓热，手的温度要高于身体的温度。”
其实瘦身指法并不需要这样，她这是为了掩饰并解释自己的手为什么会热起来，而做的一个假动作。
没想到少妇也跟着学了起来，说：“唔，要把手搓热。”
“嗯，对。”
接着，欣小甜把注意力都集中到เ双手上，感觉双手微微的变热时，便将手指放在少妇的腿上，开始按摩起来。下面的动作并不用她费心去想，仍然是行云流水一般，很快的按完了一条腿。
“哎呀，真的有感觉呢，而且从来没有见过这样的手法，外面的经络推拿我也常做，但是都会推的又疼又痒，整个过程说实话都要忍过去的，有时候真是恨不得咬一条毛巾在嘴里才能ม忍住不叫出声，哈哈，而你这个按摩完全是很舒服的，暖暖的呢。”
欣小甜腼腆的笑了一下，说：“要不另一条腿也试试？”
“这多不好意思……”
“没事的，总不能只按一边吧，这样多不平衡。”
“你也有强迫症么？哈哈，那好吧，谢谢呢。”
于是欣小甜又把少妇的另一条腿也按摩了一遍，全部按完正好五分钟。欣小甜看到脑中ณ的系统提示，指法熟ງ练度又增加了一个ฐ点。
“不知道能ม不能瘦，但是感觉整条腿都很舒畅，就像是腿上的通道都被打开了，有种说不出来的感觉！”少妇活动了一下双腿，觉得很轻快，语气中ณ都透着愉悦。
“那就好，应该会有用的，明天早上你注意观察一下，腿可能会变的紧一些的。”欣小甜仍然很腼腆的说。
“可是你刚才手法太快，我完全没有学会，能不能再讲一讲，我以后好自己้也这样捏一捏？”少妇此时已经很感兴趣了。
“这个……好的，主要是根据一些相关的理论知识，配合着对应的手法……”欣小甜给少妇胡乱ກ讲了一些肌肉和穴位的知识，全是专业名词，讲的少妇一脸云里雾里的表情。
要知道，如果没有系统的帮助，这些知识即便是医学类专业的学生也要差ๆ不多一年才能ม全部背熟，达到完全不混淆的程度，此时就这么随便讲一讲，听的人肯定是无法掌握的。
大概讲了一点之ใ后，欣小甜又说：“当然这些东西一下子肯定记不住，不过慢慢来，多记几次就会了。”
“哦。我能不能ม问问，你是做什么工作的？以前是学