……原来，忙人们大概ฐ都是这样忙胖的。
手环的说明是：请务必佩戴于左手，佩戴之后，可适度提高人体的新陈代谢，适度促进卡路里消耗，从而起到辅助减肥的作用。
另外，不是所有人都适合hiit训练，因为hiit训练的特点之ใ一，是在高强度期间，要求心率能够达到เ生理最大心率的90่%-100%，这就有可能会存在一定的风险，比如，患有心律失常的人，就应该慎重避开这种运动方แ式。以免心率过高……。
hiit训练只是一种运动方式，或者说是一种运动计划编排方式，目前，没有任何机构可以证明‘hiit能比传统有氧运动燃烧更多倍热量的说法’，而hiit是减肥神功的这一说法。
很有可能是源于对一些正经理论知识的错误解读，或者是误读。“你还挺得意？一副终于得逞了的样子。”欣小甜再一次侧过脸，试图揭穿孙嘉石的小心思。
这一点说好听些，是天真不物质，说难听些就是土，最基本的常识都不懂。
“行，”男生说：“我肯定会来，还有。我得带走两杯你这不知道加了什么东西的饮料。回去化验检查一下，如果有任何添加，我都会去举报你们的！”
“明天就能ม初见效果，如果想看到明显的数据对比。建议你过个ฐ一星期或者十天再来。不过我们两ä个人每天都在这里，你只要有空，也随时可以来‘检查工作’，至于他，他比较忙，需要提前预ไ约。”欣小甜很清楚的作出了回应，也学着眼镜男生的说法措辞，话里故意夹带了两分嘲讽。
于是欣小甜用简单几句话，和孙嘉石说了早上的事情。
“大妈又告诉了她身边认识的人，所以她们早上跳完广场舞以后，就一起跑到我们这儿来了，现在聚在门口，静等着我们开始发饮料呢。”
“那太好了，谢谢小蓝！”欣小甜很高兴。
系统及时响应。显示ิ：“可以同意此请求。”
“这东西看起来像是有毒（惊恐表情）”
没过多久，柯忆婉带着两名装ณ修工ื人，拉着一个ฐ借来的板车来到楼下，七手八脚的把五箱自制饮品放到เ板车上，背上一小包吸管，一路就拉到了正在装ณ修的店门口。
“就是孙嘉石练的那种，扛着一个大沙包练的那种么？”欣小甜看了一眼摆放在旁的彩色大沙袋。
休息的间歇，大强又说：“你现在做的，是最入门级的深蹲，扶着东西，有一个辅助的借力；再到后面，你可以练习徒手深蹲，也就是我第一次教你时，你坐倒在地上的那种。另外还有比较“高级”的。是难度更大的负重深蹲，我们一般就基本不建议普通女生练习了。”
“那你笑什么？”欣小甜似乎不能ม理解。
员工某k:๘“无照片无真相！长相究竟有多一般？”
两人说到憧憬ä之处，柯忆婉干脆也不着急回去，于是两ä个人，一人拿着一瓶纯净水。就坐在空空荡荡的店里，聊了一下午人生，竟有一种要大有一番๘做为的豪情。
“决定了！辞他个职！过来和你一起创น业！”
几天前就约好了，中午要和柯忆婉见面的。
“哈哈，那ว是自然。人世险恶。生意难做，这世上不可能有人会对你无缘无故地好……”孙嘉石拉着腔调说到เ一半，打住了，暂停了几秒，换了一句话，说：“对了，你既ຂ然提起了这事，要不你什么时候也教教我？教我也学学你的瘦身指法？”
刚开始的时候，系统给她奖励过一本“瘦身健康食谱”，直到เ目前来说，这本食谱都是最无聊、最没有多少用处的奖励，每天也不可能顿ู顿饭都按照这食谱上讲的来吃，这样人生的乐่趣都会少很多，好在是自动加载在头脑中的，也不费她什么เ劲，所以就随它存在了。
吃过饭，回去的路上，欣小甜去超市，买了一只新า的便携运动水杯，又买了些黄瓜苦瓜丝瓜，以及几样新า鲜水果。
这边刚说完不久，房东又赶来了，是个中ณ年妇人。
只是这最后半句是什么意思？无脑随便说说呢，还是有意在挑*逗？
“你也可以试试的，就照着他这样做。”大强说着，看了一眼秒表。
“哦，看起来好累็呢。”欣小甜看着眼前这位体重近200่斤的胖子，（确切地说，是193斤，她又顺ิ便用视测功能看了一眼），在吃力地上下跳跃，不由得自己都替他捏了一把劲。
原来健身房也早已经跟风玩起这个了啊。
这是真的？还是吓人呢？
“这么大的事？我得好好考虑一下，你开个多大的店？哪里来的本钱？”柯忆婉果然没有立即答应，而是以怀疑的态度盘问一番。
欣小甜只觉得胸ถ口一闷，心想，打个电话居然如此费劲，于是只好又大声地重复了一遍。
满场溜达了几圈，寻找目标女士，逐一视测，记下实时体重，更新列ต表数据。
任务的主要目的，是得让他好好用啊。
“无关本系统心情，此轮任务，你态度认真，上一轮是混水摸鱼，还钻空子。”