此时已是午休时间,学院的修炼场地上,一名弱小的身影还在不断ษ的锻炼着身体,敲打木桩,四年前,ไ自从欧辰从一场车祸中穿越回来之后,他基本上每天都这样锻炼着,任由汗水如雨洒落,他还没有停下来的意思,手掌已磨起了一层层老茧,泛黄色,ไ拳头还在紧握,渗透出一丝血迹,还不到淬体二层的他,ไ固知筑基的重要,ไ筑基阶段的扎实基础,完全定位以后修炼的强弱,ไ武者修炼的道路上,筑基是最基本的人门,简单来说,ไ筑基就是淬炼身体,ไ强化骨骼,活络经脉,ไ以身体出的力量击打外界事物,这样,日积月累,不仅可以提升自己้的战斗力,ไ还可以增强防御力,淬体层次的提升,ไ体内能量也会随之提升,淬体期又分为一到九层,ไ一层以一瞬间击碎五十磅的实体,ไ方可完成,二层需要击碎一百磅的实体,才算完成.ๆ..ๆ..ๆ.。