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第三十七章 半决赛

运动会的比赛实况首次通过电视向世界各大洲转播。

2018年环意是在5๓月4日-5๓月2๐7日举行,总天数为24天,包含21比赛日(即21้个赛段)和3๑个休息日。环意的发车时间是每年的5~6๔月,为期3๑周,是三大环赛中最先开始的一场。

在赛车场进行。赛车场为椭圆盆形,赛道用硬木、水泥或沥青筑造,赛道周长分4๒00米、25๓0米和3๑3333米,其中ณ3333๑3米为ฦ国际标准场地。赛道宽5~9米,弯道坡度25๓~4๒5度。所用自行车应为死飞轮,不得安装ณ变速装置和车闸。奥运会比赛项ำ目有追逐赛、计时赛、计分赛、争先赛。

“小哥儿!麻烦你帮我问一下!”

“三十二。”

【好了,就这样吧!现在我是真的死了,也๣没有用棺材,就算你们以后做了什么เ,我也没棺材板可掀了。】

久久,双膝落在地板上的声音没有传来,老人的脸上仍然没有任何表情。

“切!要是被那群货知道,这事还不定要拿来做几日的的饭后谈资。”

杜江的年龄虽然不大,但是人缘极好,很快就和很多人混熟了,那ว段时间里他和欧阳峰一直是亦师亦友的关系,如果照这么เ发展下去他很快就能坐稳这个位置。

还有一些惊叹的声音:“自行车也能骑这么快!”

“他呀!叫冯之章,老油条了,你可别ี惹他,朝阳区区队自行车运动项目话事人,这老家伙的特点就是脾气比本事要大,要不然都这么多年了怎么会升不起来,这不是要退了,还不是想拿点成绩!结果出师未捷身先死!”这人辛灾乐祸道。

小叔陆昂,家里六岁大的女娃娃,雪儿嘟็着小嘴很不开心,今天有她最吃的喜欢的糯米团子,她还没吃几口呐!

从来都不缺乏็追求者,但是她没有试着接受过任何一个男人的追求。

“欧阳!快!快!快!不要拖沓,攻击就是要以迅雷不及掩耳之势给对手一个突袭,拖拖踏踏的样子像什么话!”

所以这里的人,在拆迁的流言斐语中ณ还能安然享受生活。

“孩子你没事吧!哪疼!你说话!”男人的一张方块脸຀紧张到抽搐。

“喜欢吗?不喜欢也没关系,要不然再换换,用嫌麻烦。”

“自行车运动。”

“嗯!开始吧!”段宏示意。

“马鸣语,你可别站着说话不腰疼,你是体委,能跑能跳的,一跑步,段老师๲总是各种夸你,什么有潜力!运动有机会给他争光!你能ม不愿意上吗?”

“喂!陆小弟,这次你英语打了多少分,肯定是100以上,是不是?”

“刘老头,有人找!”

夫妻俩人偷偷摸摸的把门推开一小条门缝,向里面瞅去,白色的的炽光灯贼亮,陆远的身体坐的笔直,右手拿着笔在一本书上写写画画ฑ。

“这是谁啊!这不是我啊!最近一次醒来,交代那小子把父亲的的骨灰送回故乡他已经19๗岁了,虽然不知道他用了几年时间,但是也不会越来越小吧!”

“好!走!”

马克与陆渊相识三年,对他的认识可以说是很全面了,陆渊最大的特点就是穷,而且并不怎么喜欢讲话,而且他的脸຀上好像从来没有多余的表情。

“陆,你来之前๩没有打听过吗?这个杂志社已经快拿不出工资来了,之ใ前主ว张办社ุ的法兰西【汽车报】老板迪翁撤资,全靠德格郎๰日那懒佬死撑。

就在此时,德雷福斯ั事件仍然没有结束。

“母亲有时为ฦ她所分娩的亲爱生物而牺牲一样,我们就不应该爱惜自己,就应该准备为它的成功而捐弃我们的生命。”

车手们从假期中ณ返回,回到训练营,回到团队中来集训。快步地板车队的教练tomsteels说:“对于顶ะ尖的冲刺手甚至所有类型车手来说,他们的当务之急是要训练基础体能。作为ฦ一名纯粹的冲刺手,爆发力一直保留แ在体内,但你不得不继续努力。因为ฦ作为一名冲刺手,首先你要能顶住大集团的拉扯,来到เ终点,最后才有冲刺的机会,所以体能训练对于冲刺๐手也๣尤为重要。这是非常关键的时机,即将到来的新赛季不会简单,你得好好恢复三到四个星期。”

在冲刺๐中,车手与车手之ใ间的差距经常只是几毫米的区别,或者功率只有几瓦的区别。如何保持冲刺手的直线速度和爆发力?

“你得去健身房,训练腿部肌肉,让肌肉紧实起来,这样才能确保冲刺时不会掉速度。在职业生涯的初期,也๣许天赋能让你足够快。但当你的年纪越来越大,你就不得不去健身房做更多的训练去提高自己้的爆发力。另外,你还可以利ำ用场地自行车训练爆发力和绝对速度。”

“不同类型运动训练,会有一些小但重要的区别:爬坡手想变得更强壮,但无论如何都要避免体重增加。冲刺๐手需要训练腿部肌肉以提高速度,体重增加一点也๣是可以接受的。”

“爆发力的训练也๣许只能让你的绝对速度提高百分之几,甚至更少。更多的还是要进行体能训练。为什么呢,因为ฦ冲刺๐手要保证自己在冲刺前๩依旧“体力充沛”,可以按照自己的节奏开冲,如果到เ达终点线前2๐00米你已๐经被对手耗干了,那么就算你的绝对速度再快也没用,因为你已经没有力气施展出来,所以体能训练是重中之重。另外,我们的冲刺手会在健身房里做一些高强度、低组数的训练,以此来增强爆发力。”

“开火车”训练