小柳的简历很简单，就是张纸：本科毕业，英语四级
种是自己没有，别ี人拥有时的嫉妒。这种嫉妒般属于女性群体的大众性嫉妒，比如生活中，你看到人家有万块，而你只有百块，连钱的重量都没人家重，你嫉妒不？相信没有个人，会敢说自己不嫉妒。
作为名女孩，至少还有个ฐ很纠结的事情，那就是做普通女人，还是做靓丽淑女？其实，靓丽ษ淑女并不代表着红色跑车飘逸时装ณ时尚坤包精美首饰高档香水最潮高跟鞋，因为ฦ那绝不是幸福指数的重要参考数值，因为那ว不过是层仅仅在吸引眼球的“外装ณ”。从快乐女孩到幸福女人就是要剥ຓ掉这层“外装”，细细审视和解读女人身上的幸福指数的特征，以证明从女孩到เ女人的人生价值并不取决于普通生活，或是靓丽外表，而在于是否切身体味到了幸福感。
【魅力贴士】熬夜时该吃哪类食物
整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取六大类食物。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预ไ防感染和贫血；肝脏鱼谷类大豆食品蔬果中ณ有维生素b6๔或烟碱酸，可以维持皮肤健康减缓老化；至于与记忆力注意力有关的维生素b12๐，在红肉牛奶||乳|酪中都吃得到。
创新思维可使女人更易成功
无论是初入职场的年轻丽人，还是已๐有多年资历的职业女性，在日益激烈的社会竞争和事业奋斗面前，都想不断突破自我，充分发挥自身才华。然而，复杂的人际关系和工作局面常常困扰着女性，面对紧张的工作，面对业绩的压力，面对成功的渴望，渐渐地将工作“中心划ฐ”“僵硬化”，忽略了家庭的需求，分散了经营生活的精力，这是就是所谓的“女性成才”吗？
我觉得女性成才，不仅仅是事业的成功财富的积累็；也不是生活单调的女强人女超人。同时，长期的压抑过度的压力劳累的透支常常让女性身心受损，对女性的健康非常不利。因此，我认为女性成才，需要份生活创新的动力；成才女性，需要种创新า生活的推力。
所以，无论你从事的是什么工作，都定要保证自己的工作有创新，在工作中适当“偷懒”，给自己的身体和精神“放个ฐ假”。
比如约上三五好友，喝茶聊天，在轻松活泼的氛围里释放自己；或者静静地看看喜欢的书，在文字的幽香中舒缓紧张的心情；甚至可以什么也不做，就“赖”在家里看电视睡大觉，然后做顿ู精美的饭菜犒劳自己。
总之ใ，每隔段时间，都要让自己从繁忙的工作和事业的压力中脱离出来，仅仅以单纯女性的名义来享受生活创造生活。只有不断的创น新生活，只有保持创新า的生活态度，才能保证工ื作和生活张弛有度，保证旺盛的精力和足够的体能，为ฦ女性的成才提高充足的动力。
女性的成长成才，在强化自身能力和素า质的同时，离不开社会的关爱和周围环境的扶持。所以，社会要尽可能创新女性发展的环境，优化女性成才的氛围。
首先，要以女性成才的典型为榜样，总结和推广她们的经验和作法，形成支持女性成才的社ุ会风尚。工作过程中，要充分地表现自我，激发出自我潜能ม。
第二，女性自己也要学会科学地管理家庭生活，把复杂的生活简单，把繁重的劳动分流，用较少的时间和力气，取得较大的家庭生活效益，这将有助于女性尽早走上成功之路。
其实，无论对于事业或是家庭，女性成才就是个依靠自身努力不断创新的过程，就是个认识自我和创新自我的过程，在创新า中突破传统理念的束缚，在创น新中实现超越自我的升华，在创新中推动事业的进步，在创新中经营家庭的幸福，不断地在学习中ณ积累，在生活中修炼，在创น新中成才。
影响女性成才的因素，既有传统观念的束缚社ุ会偏见的羁绊，还有家庭与事业矛盾的制约，更重要的是由此带来的女性心理压力。
据有关资料介绍，我国女职工般用于家务劳动的时间，平均每天为个小时，休息日为个小时，些中年女性家庭负担更重，许多人白天忙公务，晚上干家务，既ຂ要在工作中ณ与男性同挑重担，又要在家庭中甘当贤妻良母，兼顾家庭和事业的双重责任，在平衡家庭与事业两端的生命天平上小心翼翼地寻求支点，女性心理疲累可想而知。虽然女性也曾意气风发，也曾激扬文字，也曾抱负远大；
然而，在理想与现实的矛盾中，在“超负荷运转”中，锐气和豪情渐渐消เ逝，激|情和热忱慢慢平淡，在承担工作压力面对角色冲突上开拓与创新不够。
作为女性，首先就自身而言，要保持良好的心理素质和健康的心态，要善于通过自我调节和放松，灵活自如地处理好多重微妙的关系，为自己้营造个ฐ良好宽松的工ื作和生活环境；同时，要勇于承受压力，正视现状，直面自己的社会角色带来的责任和压力。
其次，在家庭中，女性不能将命运前途系在他人身上，从而甘愿自我牺牲，放弃追求，企图通过他人的成功和体现自己的价值。
最后，在工作中，不能因为自己是女性，而要求社ุ会单位提供种种便利ำ条件和特